Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Baddha_Hasta_Padmasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Baddha Hasta Padmasana, auch geschrieben baddha-hasta-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.