Eine Yoga Übungsanleitung zu Baddha_Konasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Baddha Konasana, auch geschrieben baddha-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.