Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Baddha_Padasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
Baddha Padasana, auch geschrieben baddha-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.