Eine Yoga Anleitung zu Baddha_Virasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Baddha Virasana, auch geschrieben baddha-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.