Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Baddha_Yonyasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Baddha Yonyasana, auch geschrieben baddha-yony-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Yonyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.