Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Bhujangasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Bhujangasana, auch geschrieben bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.