Eine Asana Übungsanleitung zu Bodha_Shokasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Bodha Shokasana, auch geschrieben bodha soka āsana (oder bodha śokāsana), gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bodha Shokasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.