Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Seitliche Rüssel-Stock-Stellung. Diese Position gehört zu den Variationen von Krähe – Kakasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Seitliche Rückenrolle ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Verdrehte Zangenstellung. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Verdrehte tiefe Hocke ist Tiriaka Utkatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Pflug mit Kissen unter den Füßen. Diese Yogahaltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pflug – Halasana.
Die Sanskritbezeichnung für Pflug mit Händen an den Füßen ist Hasta Pada Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Visionärer Held. Diese Stellung ist eine Spielart von Held – Vira Bhadrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Viertel-Pfau ist Ardha Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Ellbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand Vorübung. Diese Position ist eine der Variationen von Delfin – Shishumarasana.
Der Sanskrit Name für Ellbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand Vorübung ist Shishumarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung für Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskrit Name von Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra ist Namaste Ushthrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Fisch mit Hinterkopf am Boden. Diese Yogaposition gilt als Variation von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fisch mit Hinterkopf am Boden ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Schulterbrücke (Setu Bandhasana). Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskritname von Schnürsenkel Yoga Asana ist Janushirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Löwe-Haltung aus der Kobra – Simhasana. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Löwe – Simhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Löwe-Haltung aus der Kobra – Simhasana ist Bhujang Simhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Brücke mit gefalteten Händen auf dem Boden. Diese Yoga Stellung gilt als eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskrit Name von Brücke mit gefalteten Händen auf dem Boden ist Baddha Hasta Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.