Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Windentferner im Hocken. Diese Yoga Stellung ist eine Variation vonist eine Variation von Hocke – Malasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Welpenhaltung ist Shvanakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung. Diese Haltung gilt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge im halben Lotus ist Ardha Padma Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Pose des Schlangenkönigs Königskobra. Diese Pose wird geübt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Pose des Pflugs ist Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama ist Sitkari Pranayam Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Halber Drehsitz mit gestrecktem Bein. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halber Drehsitz mit gestrecktem Bein ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Mit Kissen gestützter Spagat. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Spagat – Hanumanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Mit Kissen gestützter Spagat ist Kashipu Hanumanasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Fisch mit Ashwini Mudra. Diese Yoga Position ist eine Variation vonist eine Variation von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Fisch mit Ashwini Mudra ist Ashwini Mudra Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge. Diese Yoga Übung wird geübt als Variation von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schwingende-Haltung (Lolasana) , Schwingende-Stellung Yoga-Pose Pendel auf zwei Händen ist Lolasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Stellung des Baumes. Diese Pose gehört zu den Variationen von Baum – Vrikshasana.
Der Sanskritname für Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes ist Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.