Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Fuß-zum-Bauch-Stellung im Sitzen. Diese Übung gehört zu den Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname für Fuß-zum-Bauch-Stellung im Sitzen ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Stehende Grätsche mit Kopf oben – Samakonasana. Diese Pose gehört zu den Variationen von Grätsche – Samakonasana.
Der Sanskritname für Stehende Grätsche mit Händen auf den Knien – Samakonasana ist Hasta Janu Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen – Eka Pada Shirasana. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen – Eka Pada Shirasana ist Supta Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Om-Pose mit Fuß hinter dem Kopf – Omkarasana. Diese Yogaposition ist eine Variation vonist eine Variation von Schlafstellung des Yogi – Yoga Nidrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Om-Pose mit Fuß hinter dem Kopf – Omkarasana ist Omkarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Schlafender Schwan Yoga-Pose. Diese Position gilt als Variation von Taube – Kapotasana.
Der Sanskritname für Schlafender Fisch ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vishwamitra-Stellung –Haltung des Weisen Vishvamitra. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskrit Name von Viertelmond – ist Ardha Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Fisch mit erhobener Anjali Mudra. Dieses Asana gilt als eine der Variationen von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskritname von Fisch mit erhobener Anjali Mudra ist Anjali Mudra Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) – Yogamudrasana aus dem Fersensitz. Diese Yoga Haltung ist eine der Variationen von Lotussitz – Padamasana.
Die Sanskritbezeichnung von Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) – Yogamudrasana aus dem Fersensitz ist Vajra Yogamudrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren. Diese Übung ist eine der Varianten von Pflug – Halasana.
Der Sanskritname für Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn ist Januvakra Shankanatara Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Schlaf Blitzhaltung – schlafender Blitz-Stellung (Supta Vajrasana). Diese Pose gehört zu den Variationen von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schildkrötenhaltung mit erhobenem Kopf ist Urdhva Shirsha Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.