Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Seitliche Rüssel-Stock-Stellung. Diese Position gehört zu den Variationen von Krähe – Kakasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Seitliche Rückenrolle ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Tarasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Tarasana, auch geschrieben tārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Baddha_Hasta_Utkatasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Urdhva Baddha Hasta Utkatasana, auch geschrieben ūrdhva-baddha-hastotkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Utkatasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Baddha Hasta Utkatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung für Ardha_Baddha_Ardha_Hanumanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Ardha Baddha Ardha Hanumanasana, auch geschrieben ardha-baddhārdha-hanumānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Ardha Hanumanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Tushakai_Asana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Tushakai Asana, auch geschrieben tuṣakāi āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tushakai Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Ashta_Chandrasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Ashta Chandrasana, auch geschrieben aṣṭa-candrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ashta Chandrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Verdrehte Zangenstellung. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Verdrehte tiefe Hocke ist Tiriaka Utkatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Utthita_Parshvakonasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Parshvakonasana, auch geschrieben utthita-pārśva-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Parshvakonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Omkarasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Omkarasana, auch geschrieben oṅ-kārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Omkarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Eka_Hasta_Padma_Bhujangasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Hasta Padma Bhujangasana, auch geschrieben eka-hasta-padma-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Padma Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.