Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Kopfstand Beinvariations-Zyklus. Dieses Asana wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name von Kopfstand Beinvariations-Zyklus ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Prapadasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
Prapadasana, auch geschrieben prapadāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prapadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Halbmond Yoga Stellung: Verschiedene Handhaltungen. Diese Übung ist eine der Varianten von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskritname für Halbmond Yoga Stellung: Verschiedene Handhaltungen ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Leichte-Stellung (Sukhasana). Diese Yoga Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Leichte-Stellung (Sukhasana) ist Sukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Dvi_Pada_Kaundinyasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Dvi Pada Kaundinyasana, auch geschrieben dvi-pāda-kauṇḍinyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Kaundinyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Karna_Sprishta_Janu_Padmasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Karna Sprishta Janu Padmasana, auch geschrieben karṇa-spṛṣṭa-jānu-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Karna Sprishta Janu Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Schulterstand mit mittlerer Nabho Mudra. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskritname von Schulterstand mit kreisförmigem Atem ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Namaskara_Yoganidrasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhva Namaskara Yoganidrasana, auch geschrieben ūrdhva-namas-kāra-yoga-nidrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Namaskara Yoganidrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Parivritta_Hasta_Padasana_in_Ardha_Purvottanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Vierfüßlerstand, Asanas auf einem Fuß.
Parivritta Hasta Padasana in Ardha Purvottanasana, auch geschrieben parivṛtta-hasta-pādāsana in ardha-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Hasta Padasana in Ardha Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Utthita_Janu_Shirshasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.
Utthita Janu Shirshasana, auch geschrieben utthita-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Janu Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.