Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Tratak. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name von Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Narakasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Narakasana, auch geschrieben narakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Narakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Bhujasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Eka Hasta Bhujasana, auch geschrieben eka-hasta-bhujāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Bhujasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Shambhvasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Stehhaltungen, Asanas auf Zehenspitzen.
Shambhvasana, auch geschrieben śambhv-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shambhvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Palayanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, .
Palayanasana, auch geschrieben , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level 0. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Palayanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vartulasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vartulasana, auch geschrieben vartulāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vartulasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana. Dieses Asana wird geübt als Variation von Fuß hinter den Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -fJvIuXb8es
Die Sanskrit Bezeichnung für von Stehender Kranich mit Fuß an der Stirn Bakasana ist Eka Pada Shankhantara Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Baddha_Hasta_Prapadasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
Baddha Hasta Prapadasana, auch geschrieben baddha-hasta-prapadāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Prapadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Dvi_Pada_Jathara_Urdhva_Prasarita_Padasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Dvi Pada Jathara Urdhva Prasarita Padasana, auch geschrieben dvi-pāda-jaṭharordhva-prasarita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Jathara Urdhva Prasarita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Hasta_Hanumanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Hasta Hanumanasana, auch geschrieben ūrdhva-hasta-hanumānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Hasta Hanumanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.