Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Halber Lotussitz. Diese Haltung ist eine Spielart von Lotussitz – Padmasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halber Lotussitz ist Ardha Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Standwaage auf den Zehenspitzen. Diese Position ist eine Spielart von Flugzeug – Vimanasana.
Der Sanskrit Name für Stabile Seitenlage-Pose ist Vasishtasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Dreiecks-Haltung. Diese Haltung ist eine Spielart von Dreieck – Trikonasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Dreiecks-Haltung ist Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Ardha_Padma_Dvi_Hasta_Pada_Navasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, auch geschrieben ardha-padma-dvi-hasta-pāda-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Shirshasana . Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Niralamba Shirshasana , auch geschrieben nirālamba-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana , Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Shirshasana ? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Liegende Drehung. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Krokodil – Makarasana.
Die Sanskritbezeichnung für Liegende Drehung ist Jathara Parivritti. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Parshvottanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Parshvottanasana, auch geschrieben pārśvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Jalandharipava_Asana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Jalandharipava Asana, auch geschrieben jālandharīpāva āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Jalandharipava Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Svastakasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Svastakasana, auch geschrieben svastakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Svastakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Viramasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen .
Viramasana, auch geschrieben virāmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shavasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viramasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.