Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Fisch. Diese Position gilt als eine der Variationen von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fisch ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Elefantenrüsselstellung – Rüssel-Pose. Diese Haltung ist eine der Varianten von Krähe – Kakasana.
Der Sanskritname für Elefantenrüsselstellung – Rüssel-Pose ist Bhujapidasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Akasha_Tanasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Akasha Tanasana, auch geschrieben ākāśa-tānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Akasha Tanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Naga_Bodhasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Naga Bodhasana, auch geschrieben nāga-bodhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Naga Bodhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Held – Vira Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben ist Namaste Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Namaskara_Utkatasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Namaskara Utkatasana, auch geschrieben namas-kārotkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Utkatasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskara Utkatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Uttamangasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Uttamangasana, auch geschrieben uttamāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttamangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Hasta_Yoganidrasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhva Hasta Yoganidrasana, auch geschrieben ūrdhva-hasta-yoga-nidrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Hasta Yoganidrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Rückenentspannungslage. Diese Yoga Stellung gilt als eine der Variationen von Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung für Rückbeugen-Zyklus ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Viparita_Padangushtha_Shira_Sparshasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Viparita Padangushtha Shira Sparshasana, auch geschrieben viparīta-pādāṅguṣṭha-śira-sparśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Padangushtha Shira Sparshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.