Hier eine Asana Übungsanleitung zu Chakrasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Chakrasana, auch geschrieben cakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.