Hier eine Asana Anleitung zu Dhanurakarshanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Dhanurakarshanasana, auch geschrieben dhanur-ākarṣaṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Akarna Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dhanurakarshanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.