Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Dhanurasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Dhanurasana, auch geschrieben dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.