Hier eine Asana Video zu Diagonales Boot. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Diagonales Boot ist Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.