Hier eine Yoga Anleitung zu Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge. Diese Yogaposition ist eine Spielart von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge ist Parivritta Eka Shirsha Padasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.