Eine Asana Video Übungsanleitung zu Drehsitz zur Kapha Beruhigung1. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Drehsitz zur Kapha Beruhigung1 ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.