Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Einfacher Handstand. Diese Yoga Pose ist eine der Varianten von Handstand – Adhomukha Vrikshasana.
Der Sanskritname von Einfacher Handstand ist Adhomukha Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.