Hier eine Yoga Anleitung zu Eka_Hasta_Parshvasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Eka Hasta Parshvasana, auch geschrieben eka-hasta-pārśvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Parshvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.