Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Upavishta_Purvottanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Eka Hasta Upavishta Purvottanasana, auch geschrieben eka-hastopaviṣṭa-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Upavishta Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.