Hier eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Utthita_Sthiti_Valakhilyasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Eka Hasta Utthita Sthiti Valakhilyasana, auch geschrieben eka-hastotthita-sthiti-vālakhilyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Utthita Sthiti Valakhilyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.