Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Baddha_Malasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Eka Pada Baddha Malasana, auch geschrieben eka-pāda-baddha-mālāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Baddha Malasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.