Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Kapotasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Eka Pada Kapotasana, auch geschrieben eka-pāda-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Kapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.