Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Eka_Pada_Utkatasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
Eka Pada Utkatasana, auch geschrieben eka-pādotkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Utkatasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Utkatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.