Hier eine Asana Video Anleitung zu Eka_Pada_Utthita_Hasta_Pada_Prasaranasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.
Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana, auch geschrieben eka-pādotthita-hasta-pāda-prasāraṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.