Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Ekahasta_Shvanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Ekahasta Shvanasana, auch geschrieben eka-hasta-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ekahasta Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.