Eine Yoga Anleitung zu Ekapada_Urdhva_Dhanurasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas auf einem Fuß.
Ekapada Urdhva Dhanurasana, auch geschrieben eka-pādordhva-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ekapada Urdhva Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.