Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Fisch mit Bahir Kumbhaka – Luftanhalten mit leeren Lunge. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung für Fisch mit Bahir Kumbhaka – Luftanhalten mit leeren Lunge ist Bahir Kumbhaka Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.