Hier findest du eine Asana Video zu Fuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden – Eka Pada Shirasana Variation. Diese Yogastellung gilt als eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname für Fuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden – Eka Pada Shirasana Variation ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.