Eine Yoga Anleitung zu Gestreckter-Fuß-Pose (Uttana Padasana) – gestreckte Fußhaltung – gestreckte Beinhaltung. Diese Pose gilt als Variation von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Gestreckter-Fuß-Pose (Uttana Padasana) – gestreckte Fußhaltung – gestreckte Beinhaltung ist Uttana Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.