Hier eine Asana Übungsanleitung zu Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen ist Hasta Padangusta Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.