Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen. Diese Haltung gehört zu den Variationen von Pflug – Halasana.
Der Sanskrit Name von Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen ist Prasarita Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.