Eine Yoga Übungsanleitung zu Hände zu Füßen-Pose im Liegen. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Hände zu Füßen-Pose im Liegen ist Hasta Padasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.