Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana). Diese Übung gilt als Variation von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskrit Name für Halbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana) ist Ardha Uttanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.