Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge aus dem Stand. Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskrit Name für Halbe Vorwärtsbeuge aus dem Stand ist Ardha Sthiti Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.