Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß. Diese Yogapose gehört zu den Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskrit Name für Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß ist Ardha Baddha Hasta Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.