Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Hasta_Garuda_Malasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
Hasta Garuda Malasana, auch geschrieben hasta-garuḍa-mālāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Garuda Malasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.