Eine Yoga Video Anleitung zu Hasta_Padmasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hasta Padmasana, auch geschrieben hasta-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.