Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Hasta_Prasarana_Muktasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hasta Prasarana Muktasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇa-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Prasarana Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.