Hier eine Yoga Video Anleitung zu Hasta_Sthita_Padottanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Hasta Sthita Padottanasana, auch geschrieben hasta-sthita-pādottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Sthita Padottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.