Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Hastaprasarana_Sukhasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hastaprasarana Sukhasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇa-sukhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hastaprasarana Sukhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.