Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Helden-Dreieckshaltung auf Zehenspitzen. Diese Yoga Übung ist eine Spielart von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name von Helden-Dreieckshaltung auf Zehenspitzen ist Vira Badhra Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.