Hier eine Asana Anleitung zu Heldendreieck mit Block – Vira Bhadrasana. Diese Yogaposition gehört zu den Variationen von Held – Vira Bhadrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Heldendreieck mit Block – Vira Bhadrasana ist Vira Badhra Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.