Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Janu_Vakra_Halasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Janu Vakra Halasana, auch geschrieben jānu-vakra-halāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Vakra Halasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.