Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Janu_Vasishthasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Knien.
Janu Vasishthasana, auch geschrieben jānu-vasiṣṭhāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vasishthasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Vasishthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.