Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Joga_Asana. Diese Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Joga Asana, auch geschrieben joga āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yogasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Joga Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.