Hier eine Asana Anleitung zu Kati_Chakrasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Dynamische Übung, Stehhaltungen.
Kati Chakrasana, auch geschrieben kaṭi-cakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kati Chakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.